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Hoy queremos empezar, con esta, la primera de una serie de entradas que dedicaremos a lo que a mi entender ...
Una vez visto el funcionamiento y el porqué del control del ritmo cardíaco pasamos a ver hoy algunas de las ...
A través de esta entrada os explicamos como realizar un entrenamiento de fuerza y resistencia para vuestra clase de Ciclo-Indoor.
Anteriormente hemos visto como trabaja el ritmo cardiaco y como controlarlo, en la entrada de hoy veremos las distintas zonas ...
En la entrada anterior os dabamos 10 razones para controlar el ritmo cardiaco de nuestros alumnos, hoy os vamos a ...
Las 10 razones mas complejas y a la vez exactas por las que es indispensable controlar la frecuencia cardiaca de ...
Bienvenidos a un nuevo espacio dedicado al fitness, a continuación os voy a adelantar algunos de los contentidos mas relevantes ...
