La mecánica, la más antigua de las ciencias físicas, ha constituido desde sus inicios la herramienta de la que se ...
Todo movimiento implica el uso del propio cuerpo en un entorno físico y social, por lo que supone una interacción ...
Los músculos encadenados o cadenas musculares son grupos o familias de músculos que ejercen una función o movimiento. Nuestros músculos ...
Son muchos los motivos que me han llevado, tras probar el entrenamiento en suspensión o TRX (como se conoce comercialmente), ...
Si estás leyendo este blog, existe un alto grado de probabilidad de que seas profesional del ámbito del fitness y ...
Muchos deportistas y no deportistas se plantean como objetivo la perdida de peso, a veces incluso sin tener un sobrepeso ...
La proliferación de centros de fitness y, dentro de ellos, de la actividad de ciclismo indoor es una evidencia. Cada ...
Los deportes de resistencia son cada vez más populares y más gente está corriendo maratones, medios-maratones, ultramaratones, medio Ironman ...
