En una encuesta realizada a diferentes centros en los que se practicaba ciclismo indoor, spinning o cualquier otra denominación, hemos encontrado ...
El sistema cardiovascular humano es un bucle cerrado por el cual circula la sangre de todos los tejidos. La circulación ...
Hace unos dias empezamos a hablar sobre la respuesta y la adaptación cardiaca en el Ciclismo Indoor, hoy continuamos desarrollando ...
Son muchos los usuarios/clientes que se introducen en el mundo del ciclo-indoor y el walking para reducir el peso corporal, ...
Con el fin de entender mejor la metodología y las distintas posibilidades de entrenamiento de la resistencia que nos ofrece ...
Hoy os dejamos con una entrada de ciclo-indoor que no os dejará indiferentes, fue en los años 80 cuando aparecieron ...
Una vez visto el funcionamiento y el porqué del control del ritmo cardíaco pasamos a ver hoy algunas de las ...
A través de esta entrada os explicamos como realizar un entrenamiento de fuerza y resistencia para vuestra clase de Ciclo-Indoor.
