AquaGym. Entrenando en el Agua.
Abr22

AquaGym. Entrenando en el Agua.

Anteriormente vimos la variante aquatica del spinning conocida como hidrospin, hoy os traemos otras variantes o métodos de entrenamiento trasladados al medio aquatico, concretamente los conocidos como Aquapower (versión acuática del Body Jump), Aquapunching (versión acuática del Body Combat) y Aquaslim (para combatir la grasa localizada) todos ellos, como no, derivados del entrenamiento en sala.

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Hydrospin H3Oz. Revolucionando el Mundo de las Piscinas
Abr21

Hydrospin H3Oz. Revolucionando el Mundo de las Piscinas

El hydrospin H3Oz es una bicicleta estática pero acuática que está revolucionando el mundo de las piscinas, especialmente concebida y diseñada para un uso intensivo en el agua. Este aparato de fitness ofrece una mejor forma de entrenamiento acuático, combinando las ventajas del entrenamiento cardiovascular y los beneficios increíbles del agua.

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Actividades Acuaticas para la Salud. Componentes de Trabajo
Abr13

Actividades Acuaticas para la Salud. Componentes de Trabajo

Desde una perspectiva operativa y funcional, las enfermedades estudiadas se clasifican en cuatro componentes para la realización de las actividades acuáticas para la salud:
  1. Componente General
  2. Componente Lumbar Hipolordótico
  3. Componente Cérvico-Dorsal
  4. Componente de Extremidades Inferiores

Componente General.

Componente para la salud que se dirige al incremento de las condiciones físicas en relación a la salud:

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Natación Terapéutica. (I)
Mar24

Natación Terapéutica. (I)

La Natación Terapéutica, es entendida como aquellos programas de salud que se dirigen, por un lado a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, y por otro lado, a la compensación de enfermedades y lesiones que pueden aparecer en la etapa adulta, utilizando para ello desplazamientos acuáticos descritos en el marco de la natación educativa.
La Natación Terapéutica es un programa que utiliza las actividades acuáticas educativas con una finalidad de trabajo puramente higiénico-preventivo, aprovechando las propiedades físicas que el medio acuático presenta.
Existen distintas metodologías orientadas al tratamiento general y al tratamiento específico.

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Matronatación. Seguridad y precauciones en el agua.
Mar22

Matronatación. Seguridad y precauciones en el agua.

El primer paso hacia la prevención está dado al ubicar la fuente de peligros. Durante centenas de años, los humanos hemos incorporado nociones cada vez más ajustadas acerca de los peligros a los que estamos sometidos por el hecho de habitar en este mundo.

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Matronatación (II)
Mar17

Matronatación (II)

Junto a los bebés y con ayuda pedagógica, las cualidades de los padres se potencian día a día. Muchas conductas infantiles son de sencilla comprensión porque se trata, ni más ni menos, de comportamientos humanos por todos vividos. Otras conductas, sin embargo, provocan desconcierto en los padres poco conocedores de la psicología infantil, situación que suele ser más seria en los padres primerizos. Es natural que la ignorancia de algunos mecanismos emocionales o de la inteligencia de los niños encuentren dificultad para ser entendidos si la única manifestación es la de lo que se exterioriza y cualquiera puede observar.

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Matronatacion.
Mar15

Matronatacion.

Enseñar a los hijos a nadar no sólo es educarlos para el deporte y proteger su supervivencia: “es una oportunidad maravillosa para armonizar los vínculos familiares”. Siempre será importante insistir en la necesidad de prestar suficiente atención y cuidado a los bebés respetando por una parte su joven naturaleza y por otra sus crecientes adquisiciones, utilizando los desafíos deportivos para mejorar el desarrollo, la resistencia, el deseo de lucha o usufructuar los estímulos placenteros para relajarse, alinear la postura y equilibrar el cuerpo entero.

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Natacion Correctiva
Mar10

Natacion Correctiva

Esta modalidad se encuadra dentro de las actividades físicas para el restablecimiento y mejora de ciertas estructuras y funciones orgánicas y motoras, a través del movimiento aplicado en el agua. En el plano terapéutico, se tiene en cuenta la totalidad corporal del alumno que la realiza.

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Aqua-Running
Mar08

Aqua-Running

¿Aquarunning? ¿Es acaso correr cuando llueve a mares o debajo de un pantano o por la playa o con el equipo de buceo a cuestas…? ¡no!. La última tendencia en entrenamientos resulta tan fácil y natural como lanzarte a correr por una piscina, con una altura de agua entre 50 y 150 cm, así de sencillo. Esta manera de correr tiene sus características propias y por eso aporta ciertas ventajas respecto a las carreras en seco.

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