Con el fin de entender mejor la metodología y las distintas posibilidades de entrenamiento de la resistencia que nos ofrece ...
En esta entrada os acercamos un curioso artículo que puede aportarte un extra de comodidad a la hora de calzarte ...
En un mundo cada vez más sedentarizado, estamos acostumbrados a ver niños obesos en todas partes, es más, tal vez ...
Estos son algunos mitos que se escuchan comúnmente entre la gente que entrena o practica ejercicio físico para perder peso. ...
Todos sabemos o deberiamos saber que una mala postura sobre la bicicleta favorece la aparición de diverso tipo delesiones. Hoy ...
Hemos oído toda clase de excusas para saltarse una sesión de entrenamientos (incluso nosotros mismos las hemos usado), por eso ...
En los últimos años los medios de entrenamiento han ido evolucionando y han surgido infinidad de alternativas a las habituales ...
Todas las personas que entrenan a diario o casi, han sufrido algún tipo de molestia a lo largo de sus ...
