Buenos dias a todos, estos dias, en Twitter ( @precissionfitne ) puse mi comida post-entreno y uno de los ingredientes ...
Mis alumnos y los que entrenáis conmigo ya lo sabéis, un buen entrenamiento no es nada sin una buena nutrición ...
Hoy, como primer artículo voy a hablar de algo que nos interesa a todos... la testosterona, a los que queremos ...
Practicar deporte y entrenar es importante para mantener nuestra salud y mejorar nuestro rendimiento, el descanso físico y mental es ...
Muchos deportistas y no deportistas se plantean como objetivo la perdida de peso, a veces incluso sin tener un sobrepeso ...
Las "Kettlebells" son unas pesas de hierro fundido que se asemejan a una bala de cañón con un asa en ...
En ciclo-indoor la filosofía de trabajo se basa en la estrecha relación que hay entre la cadencia (RPM o revoluciones ...
La tecnología y el deporte están muy unidos habitualmente, como ya nos hemos hecho eco de esto en algunas ocasiones. ...
