CrossFit, otra manera de entrenar
Mar22

CrossFit, otra manera de entrenar

CrossFit es una nueva tendencia en fitness y entrenamiento funcional. Consiste en programar el acondicionamiento físico basado en ejercicios funcionales, intensos, de corta duración, muy variados y con un alto poder de motivación. La diferencia radica en la realización de ejercicios complejos del estilo de cargadas olimpicas, push press, sentadilla o peso muerto, entre otros, en vez de la utilización de máquinas de musculación. Las...

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Ropa de Crossfit. Equípate con todo lo necesario
May08

Ropa de Crossfit. Equípate con todo lo necesario

Material y Ropa para Crossfit Cómo en cualquier otra modalidad deportiva, equiparse correctamente es esencial en la práctica del “Cross Training” o más conocido por la franquicia que lo representa como… “Crossfit”, por ello hoy os traemos este post con algunas referencias para que puedas practicarlo equipado de la mejor forma posible. Si eres de los que piensan que cualquier comba, zapatilla o muñequera...

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