A través de esta entrada os explicamos como realizar un entrenamiento de fuerza y resistencia para vuestra clase de Ciclo-Indoor.
Anteriormente hemos visto como trabaja el ritmo cardiaco y como controlarlo, en la entrada de hoy veremos las distintas zonas ...
En la entrada anterior os dabamos 10 razones para controlar el ritmo cardiaco de nuestros alumnos, hoy os vamos a ...
Las 10 razones mas complejas y a la vez exactas por las que es indispensable controlar la frecuencia cardiaca de ...
Bienvenidos a un nuevo espacio dedicado al fitness, a continuación os voy a adelantar algunos de los contentidos mas relevantes ...
Hoy os vamos a explicar cómo podemos aumentar el metabolismo basal (que es la cantidad de calorías que consumimos simplemente ...
Hoy os traigo el primero de una recopilación de tres artículos en los que os describimos los procesos que nuestro ...
L | M | X | J | V | S | D |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
© 2021 - Desarrollado por Diweb Solutions
© 2021 - Desarrollado por Diweb Solutions