FITFUSION ADS
13 de mayo de 2026
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Iniciar Sesión
  • Registro
PUBLICIDAD
  • Inicio
  • Entrenamiento

    Entrenamiento

    Que sabes del entrenamiento con Kettlebells?

    Entrenamiento y descanso. Otórgales la misma importancia.

    Hipertensión y Ciclismo Indoor

    La Hidratación en el Entrenamiento

    Mitos: Haciendo abdominales pierdo la grasa acumulada?

    Hipertrofia y Entrenamiento (I)

    Ver todas las entradas de ENTRENAMIENTO
  • Plataformas Vibratorias

    Plataformas Vibratorias

    Plataforma Vibratoria. Beneficios y Contraindicaciones.

    Plataforma Vibratoria. Tecnología y Tipos.

    Plataforma Vibratoria. Aplicaciones

    Plataforma Vibratoria. Ojo al Cortisol.

    Plataforma Vibratoria. Bebe Agua

    Nueva Power Plate My7

    Ver todas las entradas de PLATAFORMAS VIBRATORIAS
  • Ciclo Indoor

    Ciclo Indoor / Spinning

    Ciclo Indoor: Música, Instructor y Motivación.

    Ritmo Cardiaco (II). Zonas de Entrenamientow

    Ciclo-Indoor y Música, RPM vs BPM

    Ritmo Cardiaco (I). Como Trabaja y Porqué Controlarlo.

    Música & Fitness

    Hydrospin H3Oz. Revolucionando el Mundo de las Piscinas

    Ver todas las entradas de CICLO-INDOOR
  • Pilates

    Pilates

    10 razones por las que el Pilates te hará mejor deportista

    Pilates. Exhala Profundamente.

    Pilates. Abre el Talle.

    Pilates. Diferentes Estilos o Modalidades del Método

    Pilates Vs Yoga. ¿Conoces sus Diferencias?

    Eficacia y Objetivos del Metodo Pilates

    Ver todas las entradas de PILATES
  • Nutricion

    Nutrición y Suplementación Deportiva

    5 Vitaminas esenciales para el culturista

    7 Razones para tomar Creatina.

    ¿Causa el ácido láctico fatiga muscular?

    Gluten: ¿Bueno o malo? Una intolerancia que esconde secretos

    6 Comidas Perfectas: + Musculo – Grasa

    Suplementos. Quemadores de Grasa.

    Ver todas las entradas de NUTRICIÓN
  • Otros

    Otros

    • -
    • Dirigidas
    • Entrenamiento en Suspension
    • Música
    • Outdoor
    • Terapias
    • formacion

    5 puntos clave para elegir una bicicleta de spinning

    MIO ALPHA: pulsómetro sin banda.

    Ciclo Indoor: Música, Instructor y Motivación.

    Ciclo-Indoor y Música, RPM vs BPM

    Satisfacción en los practicantes de ciclismo indoor. ¿Como medirla?

    Evaluación de los factores de riesgo cardiovascular en el ciclismo indoor

    Ver todas las entradas de OTRAS CATEGORIAS
  • Inicio
  • Entrenamiento

    Entrenamiento

    Que sabes del entrenamiento con Kettlebells?

    Entrenamiento y descanso. Otórgales la misma importancia.

    Hipertensión y Ciclismo Indoor

    La Hidratación en el Entrenamiento

    Mitos: Haciendo abdominales pierdo la grasa acumulada?

    Hipertrofia y Entrenamiento (I)

    Ver todas las entradas de ENTRENAMIENTO
  • Plataformas Vibratorias

    Plataformas Vibratorias

    Plataforma Vibratoria. Beneficios y Contraindicaciones.

    Plataforma Vibratoria. Tecnología y Tipos.

    Plataforma Vibratoria. Aplicaciones

    Plataforma Vibratoria. Ojo al Cortisol.

    Plataforma Vibratoria. Bebe Agua

    Nueva Power Plate My7

    Ver todas las entradas de PLATAFORMAS VIBRATORIAS
  • Ciclo Indoor

    Ciclo Indoor / Spinning

    Ciclo Indoor: Música, Instructor y Motivación.

    Ritmo Cardiaco (II). Zonas de Entrenamientow

    Ciclo-Indoor y Música, RPM vs BPM

    Ritmo Cardiaco (I). Como Trabaja y Porqué Controlarlo.

    Música & Fitness

    Hydrospin H3Oz. Revolucionando el Mundo de las Piscinas

    Ver todas las entradas de CICLO-INDOOR
  • Pilates

    Pilates

    10 razones por las que el Pilates te hará mejor deportista

    Pilates. Exhala Profundamente.

    Pilates. Abre el Talle.

    Pilates. Diferentes Estilos o Modalidades del Método

    Pilates Vs Yoga. ¿Conoces sus Diferencias?

    Eficacia y Objetivos del Metodo Pilates

    Ver todas las entradas de PILATES
  • Nutricion

    Nutrición y Suplementación Deportiva

    5 Vitaminas esenciales para el culturista

    7 Razones para tomar Creatina.

    ¿Causa el ácido láctico fatiga muscular?

    Gluten: ¿Bueno o malo? Una intolerancia que esconde secretos

    6 Comidas Perfectas: + Musculo – Grasa

    Suplementos. Quemadores de Grasa.

    Ver todas las entradas de NUTRICIÓN
  • Otros

    Otros

    • -
    • Dirigidas
    • Entrenamiento en Suspension
    • Música
    • Outdoor
    • Terapias
    • formacion

    5 puntos clave para elegir una bicicleta de spinning

    MIO ALPHA: pulsómetro sin banda.

    Ciclo Indoor: Música, Instructor y Motivación.

    Ciclo-Indoor y Música, RPM vs BPM

    Satisfacción en los practicantes de ciclismo indoor. ¿Como medirla?

    Evaluación de los factores de riesgo cardiovascular en el ciclismo indoor

    Ver todas las entradas de OTRAS CATEGORIAS
Sin resultados
Ver todos los resultados
Sin resultados
Ver todos los resultados
Inicio Fitness y Marketing

Nos hacemos un TRIKKE

Por AntonioMT
en Fitness y Marketing
Reading Time: 3 mins read
170 7
A A
0
328
COMPARTIDO
2.5k
VISTAS
Comparte en FacebookComparte en TwitterComparte en LinkedInComparte en WhatsappComparte en Telegram
Desde California en los Estados Unidos nos llega esta alternativa a la clásica bicicleta,  el trikke llega para sorprendernos, ya que cuando lo conozcas y pruebes sus sensaciones, no te dejara indiferente. El Trikke es la solución a tu movilidad, es la alternativa verde a tus idas y venidas, te llevará por todas partes: verde, inteligente y fácil. Sin lugar a dudas una fenomenal forma de moverte por la ciudad y a la vez estarás ejercitando tu cuerpo, no se puede pedir más. A continuación os damos mas detalles.

De que hablamos

TRIKKE es un innovador vehículo de 3 ruedas, donde se mezclan conceptos skate, ski, y de patín en línea. Su tecnología patentada hace que no haya que empujar ni pedalear. Sólo necesita un movimiento de balanceo. Además entre sus ventajas es muy ligero y se puede doblar para  así guardar o transportar en cualquier lugar (ideal como transporte urbano).
Se trata de una actividad en la que no hay impacto (recomendable para todo tipo de personas), pero en la que puedes llegar a utilizar la casi totalidad de grupos musculares. Se trata también de una inmejorable manera de hacer ejercicio físico sin castigar nuestras articulaciones. En una sesión de Trikke se trabajan los siguientes músculos: deltoides, pectorales, bíceps, tríceps, oblicuos, lumbares, abductores, cuádriceps, isquiotibiales , glúteos, abdominales y gemelos. Además de mejorar su capacidad aeróbica.
Este vehículo está siendo todo un fenómeno de masas en Estados Unidos, dónde estrellas como Jennifer Anniston, Brad Pitt, James Belushi, o Ben Affleck son auténticos fans del Trikke.

Características

Se ha comprobado que en 1 hora de Trikke se queman aprox. 520 Kcal a una velocidad media de 15 kms/hora (ten en cuenta que los usuarios más veloces llegan hasta casi los 30), y 1000 Kcal a 20 kms/hora. Si nos consta  que en el jogging se consumen aprox. 375 Kcal x hora, patinando 430 Kcal/hora  y en una clase de aerobic 450, deducimos con ello , que el TRIKKE es un excelente ejercicio físico.
Es extraordinariamente estable y seguro, gracias a sus tres ruedas. Los dos frenos traseros nos dan  una gran potencia de frenado. Su conducción no ofrece ninguna dificultad, en unos 30 minutos estarás disfrutando.
Existe un TRIKKE adecuado para cualquier tipo de persona, dependiendo la edad, el peso, la altura, etc.
Actualmente existen 9 modelos distintos: desde los de tamaño infantil, hasta los adultos pasando por un modelo dotado de motor eléctrico. También existe un Trikke ideado especialmente para su uso en la nieve.
Fuente: Trikkeaddict
Etiquetas: Fitnessplataformas
Comparte131Tweet82Comparte23EnviarComparte
Entrada Anterior

Conoces el Gyrotonic

Siguiente Entrada

Marta Paco Navarro – Nueva incorporación

AntonioMT

Relacionado Entradas

Fitness y Marketing

El servicio de Entrenar Personas

Los entrenadores muchas veces solemos usar frases como: "las personas se resisten a aprender lo básico porque lo básico es aburrido” y no nos damos cuenta que terminan abandonando la actividad cuando el...

Fitness y Marketing

¿Qué lectura se hace del fitness actual?

Hacia donde se dirige el Fitness Para dar respuesta a esta pregunta sólo pido que hagamos memoria y reflexionemos acerca de cómo eran hace unas décadas las disciplinas deportivas que practicábamos, cuáles...

Fitness y Marketing

¿Profesional del fitness y no tienes blog? 12+1 razones para empezar YA

Si estás leyendo este blog, existe un alto grado de probabilidad de que seas profesional del ámbito del fitness y la actividad física o te estés preparando para ello. Seguramente sigas a...

Fitness y Marketing

¡Aprende a fijar tus Objetivos y Motivate!

La falta de objetivos claros y definidos constituye una de las causas más importantes en el fracaso de los programas de pérdida de peso y de entrenamiento. Yo me pregunto: ¿Cómo podemos...

Siguiente Entrada

Marta Paco Navarro - Nueva incorporación

Fibra, prebióticos y probióticos para deportistas

Entrenando en JG Fitness Las Tablas

Mejora tu resistencia con el método fartlek

Entradas populares

  • Relación entre el ejercicio físico y el sangrado vaginal

    1275 compartido
    Comparte 510 Tweet 319
  • Plataforma Vibratoria. Beneficios y Contraindicaciones.

    627 compartido
    Comparte 251 Tweet 157
  • Creatina Monohidrato Vs Kre-Alkalina. Ventajas e Inconvenientes.

    580 compartido
    Comparte 232 Tweet 145
  • Metodología de una Clase de Ciclo-Indoor (Parte I.)

    551 compartido
    Comparte 221 Tweet 138
  • ¿Cómo crear tu propia rutina de ejercicios?

    510 compartido
    Comparte 204 Tweet 128

Category

  • Aqua Gym (10)
  • Autores (11)
  • Ciclo-Indoor (29)
  • Destacado (4)
  • Dirigidas (10)
  • Entrenamiento (43)
  • Entrenamiento en Suspension (5)
  • Eventos (6)
  • Fitness y Marketing (6)
  • formacion (1)
  • Música (20)
  • Nutricion (42)
  • Otras (4)
  • Otras (2)
  • Otros (68)
  • Outdoor (5)
  • Pilates (8)
  • Plataformas Vibratorias (6)
  • Promociones (7)
  • Terapias (23)

Sitios de interés

  • MANUEL ALCAZAR Why not Pilates?
  • MUNDOGIMNASIO Gimnasio, Salud y Deporte en General
  • RUTH COHEN Soluciones Wellness

Tags

Aero-Box Aplicaciones Aqua-Gym artes marciales BootCamp Cardio Ciclo Indoor - Spinning Coaching Convenciones Coreografiadas crossfit cross training Culturismo Electroestimulacion Entrenamiento Entrenamiento Funcional Equipamiento Eventos Fitness Formación Formula 1 Gadgets Hidratacion iOS Lesiones Motociclismo mugendo Música Natación notweet Pilates plataformas PowerPlate promociones Pulsómetros quemadores de grasa redes sociales resistencia running spinning suplementacion Suplementación y Nutrición Deportiva Terapias TRX Yoga
  • Politica de Privacidad
  • Aviso Legal
  • Contacto

© 2021 - Desarrollado por Diweb Solutions

Bienvenido !

Identifícate

¿Perdiste tu contraseña? Registrar

Crear una cuenta nueva

Rellena el formulario para registrarte

*Para registrarte en nuestro sitio debes aceptar los terminos establecidos en Privacy Policy.
Todos los campos son requeridos Inicio de sesión

Recupera tu contraseña

Por favor, introduce tu nombre de usuario o tu email para recuperar la contraseña.

Inicio de sesión
Ajustes de accesibilidad

Desarrollado por OneTap

¿Por cuánto tiempo quieres ocultar la barra de herramientas de accesibilidad?
Duración de ocultar barra de herramientas
Selecciona tu perfil de accesibilidad
Modo de visión deteriorada
Mejora los elementos visuales del sitio web
Perfil seguro para convulsiones
Elimina destellos y reduce el color
Modo amigable para TDAH
Navegación enfocada, sin distracciones
Modo de ceguera
Reduce distracciones, mejora el enfoque
Modo seguro para epilepsia
Atenúa colores y detiene el parpadeo
Módulos de contenido
Tamaño de fuente

Por defecto

Altura de línea

Por defecto

Módulos de color
Módulos de orientación
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Entrenamiento
  • Plataformas Vibratorias
  • Ciclo-Indoor
  • Pilates
  • Entrenamiento en Suspension
  • Nutricion
  • Dirigidas
  • Terapias
  • Otras
    • Aqua Gym
    • Música
    • Outdoor
    • Fitness y Marketing
    • Eventos
    • formacion

© 2021 - Desarrollado por Diweb Solutions

Este sitio utiliza las dichosas cookies. Para continuar usando este sitio debes dar tu consentimiento. Para más info visita Política de privacidad y Cookies.
Salir de la versión móvil