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title: "Plataformas Vibratorias"
description: "En esta sección podrás encontrar todo el contenido publicado sobre el entrenamiento en plataforma vibratoria y sus beneficios"
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# Plataformas Vibratorias

En esta sección podrás encontrar todo el contenido publicado sobre el entrenamiento en plataforma vibratoria y sus beneficios

## Últimas entradas

- [Plataforma Vibratoria. Tecnología y Tipos.](https://www.fitfusion.es/plataformas-vibratorias/plataformas-vibratorias-tecnologia-tipos/) — A través de esta entrada pretendemos daros a conocer o arrojar un poco del luz sobre esos nuevos aparatos que empiezan a ser cada vez más frecuentes en gimnasios y clinicas estéticas. Nos referimos por supuesto a las plataformas vibratorias y por ello en este primer artículo os hablaremos de la procedencia de esta tecnología, así como de la clasificación que podemos hacer de ellas según su tipo de funcionamiento.
- [Plataforma Vibratoria. Beneficios y Contraindicaciones.](https://www.fitfusion.es/plataformas-vibratorias/plataforma-vibratoria-oscilante-beneficios-contraindicaciones/) — Hoy vamos a detallaros algunos de los beneficios así como algunas contraindicaciones que se pueden observar en el entrenamiento con plataformas vibratorias, pero no queremos hacerlo, sin antes recomendar a todos nuestros lectores un especial cuidado con este tipo de entrenamientos, que, si bien entendemos que tienen suficientes beneficios probados y contrastados, estos han de realizarse siempre bajo el control y supervisión de un profesional cualificado.
- [Plataforma Vibratoria. Aplicaciones](https://www.fitfusion.es/plataformas-vibratorias/plataformas-vibratorias-aplicaciones/) — Si en entradas anteriores os hablabamos acerca de el origen de las plataformas vibratorias así como de sus beneficios y contraindicaciones, hoy repasaremos algunas de las aplicaciones más comunes de este tipo novedoso tipo de entrenamiento.
- [Plataforma Vibratoria. Bebe Agua](https://www.fitfusion.es/plataformas-vibratorias/plataformas-vibratorias-bebe-agua/) — En la entrada anterior , hablamos sobre la correcta observación del entrenamiento y progreso de nuestros clientes para controlar la producción de cortisol debida a un sobreentrenamiento, hoy vamos a h...
- [Nueva Power Plate My7](https://www.fitfusion.es/plataformas-vibratorias/nueva-power-plate-my7/) — Introducción a la nueva power plate my7. La nueva Power Plate My7 se presenta por todo lo alto. Sus ejercicios preprogramados les proporcionan un calentamiento, entrenamiento y enfriamiento mediante u...
- [Plataforma Vibratoria. Ojo al Cortisol.](https://www.fitfusion.es/plataformas-vibratorias/plataformas-vibratorias-ojo-al-cortisol/) — En muchas ocasiones nos encontramos los profesionales del sector, con clientes que cesan en su evolución a la consecución de objetivos. Básicamente por un exceso en los entrenos y ciertamente comproba...